小小的一个刷牙动作,到底怎么做才正确呢?葵力果

发布时间:2020-07-11 17:01:24

  刷牙是日常生活中人们保持口腔清洁健康的重要方式,一口洁白的牙齿能让我们的笑容更加明媚动人。美国科学家研究发现,不好好刷牙的人除了一口黄牙影响美观外,葵力果还让减寿13年之久。小小的一个刷牙动作,到底怎么做才正确呢?


  1.将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。


  2.从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完个部位后,将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。葵力果


  3.用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。


  4.刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下颤动。刷下前牙舌面时,自下而上颤动。葵力果


  5.刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。