冬季晚上起夜注意事项,千万不可冻双脚

发布时间:2021-05-31 09:40:41

姜片虫症状的防治 秋季进补6个常见误区 秋季进补6个常见误区秋季进补6个常见误区现代人们都讲究养生,夏季过后,很多人开始秋季进补。秋季进补很容易进入误区,一起来看看你是否也进入秋季进补误区呢?1.无症状进补既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起

  秋季进补6个常见误区

  现代人们都讲究养生,夏季过后,很多人开始秋季进补。秋季进补很容易进入误区,一起来看看你是否也进入秋季进补误区呢?

  1. 无症状进补

  既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中有害物体,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管身体不舒服。

  2.慕名进补

  认为价格越高的药物越能补益身体,人参价格高,又是补药中的圣药,所以很多人服用,但要注意的是,滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。

  3.不分虚实

  中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症症状人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则会适得其反。

  4.多多益善

  任何补药服用过量都会有害,因此,进补要适量。

  5.以药代食

  重药物而轻食物是不科学的,药补不如食补效果佳。

  6. 凡补必肉

  动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久吃多吃,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负,而肉类消化过程中的某些“副产品”,如过多的脂类、糖类等物质,又往往是心脑血管症状、破坏正常的细胞症等老年常见症状、多发症状的症状因。饮食清淡也不是不补,尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。

  秋季养生:姜片虫症状的防治

  秋天之所以要提出防治姜片虫症状,是由于本症状的感染多发生在秋季。姜片虫成虫长约3~7厘米,宽1~2厘米。活时呈肉红色,形似姜片。成虫寄生于小肠,可引起消化道及全身症状,如腹痛、腹胀、腹泻等,重者可发生贫血、浮肿和发育障碍等。



秋季养生:姜片虫症状的防治?

  由于姜片虫症状是由生食菱角、荸荠等而感染,因此本症状的感染大多发生在秋季这类食物的收获期。特别是在采摘时边采边吃而获得感染的机会更多。对于重症患者,应进行积极的支持治疗,改善营养和纠正贫血,然后再予驱虫。驱虫药有硫双二氯酚、六氯对二甲苯等。

  本症状预防的关键是尽量不生吃菱色、荸荠、莲藕,也不要用牙齿啃皮。在生吃时,一定要充分洗擦,并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃,要讲究卫生。不喝生水,接触过水生植物或污水后要洗干净手,防止囊蚴污染。

药膳方巧治冬季小症状 冬季养生 养生攻略。

  冬季寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面针对这几种常见症状介绍几款行之有效的药膳方供大家参考: 

  风热型感冒药膳 

  茶豆饮 配料:绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。

  制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。

  用法:热服,可一次或分次饮。

  功效:绿豆甘寒,清热解有害物体,能治痧痘热有害物体,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒,咽痛发热,小便不利或兼有尿痛者。

  薄荷粥 配料:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。

  制法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖即可。

  用法:稍温即服,得汗最佳。

  功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃症状,新感风热者最为适宜。

  润肺止咳药膳 

  板栗炖猪肉 配料:猪瘦肉500克,栗子300克,葱、姜少许,料酒、砂糖、酱油适量。

  制法:将猪肉切成小方块,栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色,加入酱油,放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮,至肉软时即可。

  功效:润肺化痰、提高生活质量健脾。

  雪梨川贝汤 配料:2个雪梨,配川贝4克,冰糖75克。

  制法:将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,加入川贝、冰糖及清水150克,待锅内清水烧沸后,隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。

  功效:润肺止咳,清热化痰。

  慢性鼻炎药膳方 

  辛夷煮鸡蛋 配料:辛夷花10克,鸡蛋2个。

  制法:将辛夷花放入砂锅,加清水2碗,置火上,煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个。将砂锅复置火上,倒入药汁煮沸,再放入鸡蛋同煮片刻即可。

  用法:饮汤吃蛋。此为1日量,分2次服食。

  功效:疏风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症。

  丝瓜藤煲猪瘦肉 配料:丝瓜藤3―5尺,瘦猪肉60克。

  制法:丝瓜藤洗净,猪瘦肉切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味。

  用法:饮汤吃肉。此为1日量,分2次食用。5天为1个疗程,连用1―3个疗程。

  功效:清热消炎、解有害物体通窍。适用于慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛等症。